Włosing cz.1 - Równowaga PEH/porowatość włosów.

Długie ,krótkie ,proste czy kręcone każde włosy wymagają odpowiedniej i DOBREJ pielęgnacji.

Oczywiście możemy nałożyć na włosy pierwszy lepszy kosmetyk i cieszyć się chwilowym złudnym efektem "pięknych" włosów.

Jednak to co złe składy w kosmetykach mogą zrobić włosom i skórze głowy może być nieodwracalne. 

Dlatego zapraszam Was na pierwszą część Włosingu ;)

cz.1

➥Co to w ogóle jest PEH ?

Równowaga PEH to słowo-klucz w pielęgnacji włosów. Pod tym skrótem kryją się 3 ważne filary pielęgnacji:

PEH - Proteiny, Emolienty i Humektanty

• P - Proteiny
• E - Emolienty
• H - Humektanty

P - Proteiny 

Są niezbędne przede wszystkim włosom, które są zniszczone na skutek zabiegów takich jak farbowanie, rozjaśnianie, trwała ondulacja, prostowanie wysoką temperaturą, suszenie gorącym strumieniem powietrza.

Trzeba jednak uważać na jedną rzecz, jaką jest przeproteinowanie* włosów.

 *Włosy przeproteinowane stają się sztywne, suche, oklapnięte i matowe - to zjawisko zachodzi najczęściej wtedy, gdy włosy są suche i porowate. Proteiny "piją wodę", więc trzeba stosować je w towarzystwie składników nawilżających (humektanty) i natłuszczających (emolienty).

Niedobór protein = mat, oklapnięcie.

Nadmiar protein = puch, filcowanie się, plątanie, “skrzypienie” przy ściśnięciu.

➥Proteiny dzieli się ze względu na wielkość cząsteczek:

• Aminokwasy, czyli najmniejsze cząsteczki – arginina, l‑cysteina.
• Proteiny małocząsteczkowe, czyli hydrolizowane, które wnikają w głąb włosa – keratyna, jedwab, kolagen, mleczko pszczele, kaszmir, elastyna, proteiny pszenicy czy proteiny mleczne.
• Proteiny wielkocząsteczkowe, zwane domowymi, bowiem można je znaleźć w każdej kuchni; działają na powierzchni pasma – żółtko i białko jajka, żelatyna, jogurt czy kefir.

➤Aminokwasy

Aminokwasy to najmniejsze cząsteczki, z których zbudowane są białka. Wnikają w strukturę włosów głębiej niż proteiny hydrolizowane i zatrzymują się we włosach na dłużej.

Najprościej mówiąc: białka (proteiny) zbudowane są z aminokwasów , które połączone są wiązaniami peptydowymi.

• Arginina – dzięki stymulowaniu syntezy tlenku azotu przyspiesza porost włosów,
• Metionina – wpływa nie tylko na wzrost włosów, ale także na ich kondycję,
• Cysteina – jest wytwarzana przez nasz organizm i niezbędna do prawidłowego wzrostu włosów,
• Tauryna – kiedy jej brakuje, włosy stają się cienkie, jej odpowiednia ilość hamuje ich wypadanie,
• Tyrozyna – odpowiada za kolor włosów, bo dzięki niej wytwarzana jest melanina, ich barwnik.

➤Proteiny hydrolizowane

To takie, które zostały rozbite na mniejsze części. Dzięki mogą one lepiej spełniać swoją funkcję, czyli wypełnianie ubytków w strukturze włosa. Co jednak istotniejsze, dzięki temu procesowi, proteiny stają się rozpuszczalne lub lepiej rozpuszczalne w wodzie. Bardzo niewiele białek jest z natury rozpuszczalnych w wodzie

• keratyna hydrolizowana 
• mleko hydrolizowane 
• jedwab hydrolizowany 
• pszenica hydrolizowana 
• soja hydrolizowana

➤Proteiny wielkocząsteczkowe

To są proteiny o dużych cząsteczkach, które są zbyt duże, aby wniknąć w ubytki. Zamiast tego osadzają się na powierzchni włosów w postaci cienkiego filmu, który jest niewidoczny dla oka. Wygładzają włosy, nabłyszczają je i sprawiają, że włosy do kolejnego mycia wyglądają jak po botoksie lub keratynowym prostowaniu, ale pod warunkiem, że włosy są zdrowe i zadbane. Na włosach porowatych proteiny o wielkich cząsteczkach zachowują się jak proteiny hydrolizowane.

• proteiny mleczne 
• proteiny jedwabne 
• elastyna
• kolagen
• keratyna 
• żółtko
• żelatyna 

-----------------------------------------------------------------------------------------------

E - Emolienty

Substancje te chronią je wówczas przed szkodliwym działaniem związanym z używaniem lokówek, suszarek czy prostownic, zatrzymują wilgoć w łuskach włosów, zmiękczają je i uelastyczniają. Co ciekawe mają one również moc dyscyplinowania puszących się kosmyków. Nie tylko je wygładzają, ale też dociążają dzięki czemu włosy wyglądają na zdrowsze i lepiej się układają.

Niedobór emolientów = zbyt lekkie, suche, sianowate, szorstkie włosy.

Nadmiar emolientów = przyklap, obciążone włosy, strączkowanie.

Emolienty

➥Naturalne oleje i masła i ich oznaczenia

• oil 
• seed oil
• kernel oil 
• butter

• Należy pamiętać ,że nie każde włosy "kochają emolienty. Stosowanie ich na zdrowe i nawilżone włosy może dać odwrotny efekt - czyli niepotrzebnie je obciążyć a potem przetłuścić. Także cienkie włosy mogą sobie nie poradzić z tym składnikiem w dużej ilości. wtedy będą szorstkie i puszące się. 
• Emolienty sprawdzą się super przy puszących się i szorstkich włosach,zapewniając im odpowiedni poziom nawilżenia i zdrowy wygląd.
• Zbyt mała ilość emolientów w pielęgnacji włosów skutkuje ich nadmiernym puszeniem, łamaniem i elektryzowaniem. Jeśli Twoje włosy są zbyt lekkie, fruwające niczym piórka i suche, częściej używaj emolientów. Pamiętaj, że włosy można przekarmić emolientami (tracą objętość i strączkują się nadmiernie) . By oczyścić włosy z olejków, użyj raz na tydzień szamponu oczyszczającego.

.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

H - Humektanty

Włos suchy i zniszczony dokarmiony proteinami będzie pozbawiony ubytków, ale przy tym sztywny i łamliwy. Oprócz substancji odżywczych potrzebuje nawilżaczy, czyli substancji, które mają zdolność wiązania wody. Dzięki nim włosy staną się nawilżone i elastyczne, a więc nie będą się łamać i rozdwajać.

Humektanty zazwyczaj lepiej sprawdzają się wiosną i jesienią, zimą i latem potrafia puszyć.

Niedobór humektantów = mat, oklapnięcie.

Nadmiar humektantów = puch, filcowanie się, plątanie.

➥ 

Humektanty należy stosować w pielęgnacji ostrożnie, ponieważ są to produkty, które reagują na wilgotność powietrza: gdy w powietrzu jest za wilgotno włosy zaczynają chłonąć wilgoć, a gdy jest zbyt sucho humektanty oddają wilgoć zgromadzoną w głębi włosa.

Humektanty solo mogą służyć jako podkład pod olej, przykład: glutek lniany lub aloesowy..

➤Najbardziej popularne humektanty:

• miód – dla doskonałego nawilżenia i połysku włosów

• kwas hialuronowy – ochrona skóry głowy przed wysychaniem
• mocznik – nawilżenie włosów i skóry głowy
• gliceryna – zapewnia zmniejszenie odparowywania wody
• kwas mlekowy – doskonałe zamknięcie łuski włosów
• glikol propylenowy –  zapewnia nawilżenie nawet głębszych warstw skóry
• d-pantenol – zapewnia ochronę podrażnionej skóry

-----------------------------------------------------------------------------------------------

No dobrze, gdy już wiemy mniej więcej co to PEH to teraz jak się za to zabrać i jak zachować równowagę PEH?

No i tu nie ma konkretnej odpowiedzi typu zrób to czy to. Każdy z nas ma inne włosy a co za tym idzie inne potrzeby.

Najlepiej sprawdzi (i pozwoli nam poznać lepiej swoje włosy) metoda prób i błędów.

Tu dla przykładu jak przebiega pielęgnacja PEH( w takiej kolejności ):

⬐

1. Zwilżenie włosów wodą i odsączenie jej nadmiaru,
2. Maska proteinowa,
3. Spłukanie,
4. Maska humektantowo-emolientowa,
5. Spłukanie,
6. Ochronne silikonowe serum (emolienty).

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Dla ułatwienia wrzucam Wam małą ściągę ,zobaczcie sobie jakie macie "dolegliwości" włosowe i dobierzcie sobie odpowiednią pielęgnację.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Czas na test na porowatość włosów.Tylko pamiętajcie że często preferencje włosów nie do końca pokrywają się z teorią.

Na wstępnie powiem że test "z wodą" nie jest wiarygodny i na jego podstawie nie sprawdzimy porowatości. 

✓Czym jest porowatość włosów?

Jednym z kryteriów klasyfikacji włosów jest ich porowatość. Jest ona bardzo przydatna przy określaniu metod ich pielęgnacji, ponieważ dobór poszczególnych preparatów pod kątem użytych w nich składników w dużej mierze zależy od tego, w jaki sposób rozmieszczone są łuski włosa i jak bardzo odstają one od kory.

• NISKOPOROWATE -  Są to włosy uznawane za ogólnie zdrowe. Łuski są ściśle ułożone. Włosy niskoporowate są z reguły odporne na stylizację, nie układają się zbyt dobrze i mają problem z chłonięciem wody. Z drugiej strony, włosy niskoporowate są znacznie mniej odporne na zniszczenia i oporne w oddawaniu właściwości odżywczych. Włosy tego typu uznawane są za najzdrowsze - nie puszą się i nie elektryzują, są lśniące i widać to na pierwszy rzut oka. Włosy niskoporowate trudno zmoczyć, a po zmoczeniu schną bardzo długo.
• WYSOKOPOROWATE - Włosy tego typu są całkowitym przeciwieństwem włosów niskoporowatych. Włosy wysokoporowate chłoną wszystko jak gąbka, ale równie chętnie to wszystko oddają. Jeśli twoje włosy łatwo zmoczyć, a wysychanie zajmuje im przysłowiową sekundę, oznacza to, że masz włosy wysokoporowate. Wadą takich włosów jest fakt, że ich kondycja jest bardzo słaba - są suche, zniszczone, puszą się jak u pudla i źle znoszą wszelką stylizację (działanie lokówką, prostownicą i suszarką). Ich zaletą jest to, że z reguły dobrze się układają i są posłuszne.
• ŚREDNIOPOROWATE - To mieszanka włosów niskoporowatych i wysokoporowatych. Taką mieszankę ma wiele osób z wielu powodów. Włosy w dobrej kondycji można zniszczyć zbyt częstą i agresywną stylizacją lub regularnym farbowaniem. Również niewłaściwa (lub brak) pielęgnacji prowadzi do pogorszenia stanu włosów, a stąd już tylko krok do wysokiej porowatości.Średnioporowate. To mieszanka włosów niskoporowatych i wysokoporowatych. Taką mieszankę ma wiele osób z wielu powodów. Włosy w dobrej kondycji można zniszczyć zbyt częstą i agresywną stylizacją lub regularnym farbowaniem. Również niewłaściwa (lub brak) pielęgnacji prowadzi do pogorszenia stanu włosów, a stąd już tylko krok do wysokiej porowatości.

 Najwięcej nauczysz się obserwując swoje włosy. To, jak się zachowują, powinno dawać najwięcej do myślenia. Pamiętaj, włosy u nasady są zdrowsze, bo czerpią nawilżenie i właściwości odżywcze z samej skóry. Końcówki są najbardziej zniszczone i im należy się szczególna opieka. Podziel swoje włosy na strefy i przyjrzyj się im dokładnie, aby odpowiednio określić ich zapotrzebowanie.

jakby ktoś chciał na stronie marki Anwen znajdziecie quiz ,który może pomóc ;)
⬇

https://sklepanwen.pl/strona/porowatosc

I na sam koniec, chciałam się pochwalić moją "metamorfozą" włosów.

Zawsze po umyciu miałam pudla na głowie i bez prostownicy ani rusz. I tego pięknego dnia zrobiłam olejowanie + równowaga PEH i oto efekt - BEZ PROSTOWNICY :) z włosów napuszonych - piękne, sypkie i milusie w dotyku :)

 A i najważniejsze, zanim osiągnęłam taki efekt miałam kilka "wpadek", więc jak coś Wam nie wyjdzie to nie poddawajcie się i próbujcie do skutku aż nie osiągniecie wymarzonego efektu.

A Wy jak dbacie o swoje włosy? Stosujecie równowagę PEH ? Czekam na Wasze komentarze🎔